Te weinig tijd?
Vandaag een berichtje over iets wat me heel erg aan het hart gaat.
Want wat ik zo vaak hoor van mensen als ik vertel over quilten is dat ze het ook graag willen gaan doen, maar dat het nu even niet uitkomt.
Ze hebben geen tijd nu.
Ze hebben het te druk met andere dingen.
Veel mensen nemen zich voor om na hun pensionering tijd te maken voor hobby’s.
Maar ook dan is er weer van alles te doen.
Ouders die ziek worden en zorg nodig hebben.
Kleinkinderen waar op gepast moet worden.
Vrijwilligers werk.
Iedereen heeft het zo druk tegenwoordig.
Soms voel ik me een roepende in de woestijn.
Het is zo belangrijk om tijd voor jezelf te maken.
Om niet te wachten tot ooit het moment aanbreekt dat je meer tijd hebt.
Misschien lijkt het egoïstisch om iets helemaal voor jezelf te doen.
Misschien denk je dat het belangrijker is om al je tijd aan de zorg voor anderen te besteden.
En vergis je niet, ik zal nooit zeggen dat dit niet belangrijk is, want dat is het wel.
Maar wat we soms vergeten is dat we zelf ook moeten opladen.
Dat we niet eindeloos door kunnen gaan.
En dan heb ik het niet over uitgeput op de bank hangen en tv kijken.
Hoewel dat natuurlijk heel erg lekker kan zijn op zijn tijd.
En soms ben je zo moe dat je niets anders meer kunt opbrengen.
Maar eigenlijk ben je dan al te ver gegaan.
Als jij merkt dat je ’s avonds helemaal uitgeput bent, is het misschien goed om eens naar de balans in je leven te kijken.
Het kan moeilijk zijn om even stil te staan en echt te luisteren naar je lichaam.
Om je gevoel te laten spreken in plaats van het verstand dat vindt dat je van alle moet.
Hoe zou het voor je zijn om even niets te hoeven?
Hoe zou het zijn om je fit te voelen?
Hoe zou het zijn om genoeg energie te hebben om te genieten van het leven?
Zou je dan al die anderen niet veel beter kunnen helpen?
Stel dat jij vrolijk en vol energie bent, wat zou dat wel niet veranderen voor jouw familie, voor jouw partner, voor de mensen voor wie je allemaal zorgt?
Het is niet nodig om altijd maar door te gaan.
De wereld vergaat niet als je even tijd neemt om iets voor jezelf te doen.
Hoe zou het voor je zijn als je deze week een uurtje voor jezelf plant?
Om iets leuks te doen waar je energie van krijgt?
Als je gewend bent om weinig tijd voor jezelf te maken kan dat heel moeilijk zijn.
Misschien voel je veel weerstand als je dit leest.
Denk je dat ik niet begrijp dat jouw situatie anders is.
Maar hoe drukker je het hebt, hoe belangrijker is het om even bij jezelf stil te staan.
Om even iets ontspannends voor jezelf te doen. En daarmee is heus niet alles opeens opgelost.
Maar het kan het begin van een verandering zijn.
Misschien heb je wel gelezen dat mijn man en ik op dit moment door een moeilijke periode gaan.
Er is prostaatkanker geconstateerd en op dit moment zitten we nog midden in de onderzoeken van hoe ernstig het is en in welk stadium hij zit.
Dat is niet makkelijk.
Ook ik heb nu de neiging om mezelf ondergeschikt te maken.
Om naast de gewone lopende verplichtingen van werk en andere zaken, al mijn tijd en aandacht aan hem te besteden.
Natuurlijk is onze tijd samen kostbaar nu.
We weten immers niet hoe het verder gaat.
We praten veel en proberen samen te genieten van wat we hebben.
Maar tegelijkertijd is het ook belangrijk om te zorgen dat ik mezelf oplaad.
Ik merk dat ik er veel beter voor hem kan zijn als ik ook goed voor mezelf zorg.
Dat doe ik door te quilten.
Door creatief bezig te zijn gebeurt er iets met me.
Het is ontspannend, maar ook de creatieve energie gaat stromen.
En dat helpt niet alleen om mooie quilts te maken.
Die creatieve energie maakt me sterker, evenwichtiger, positiever.
Dus uiteindelijk doe ik mijn man een enorm plezier door goed voor mezelf te zorgen.
Daardoor kan ik dit hele proces van ziekte en onzekerheid met iets meer gemak doorstaan.
En kan ik hem veel beter steunen.
Jezelf wegcijferen is nooit de beste manier om een ander te helpen.
Juist goed voor jezelf zorgen en weten wat je nodig hebt, zorgt ervoor dat je anderen kunt steunen en helpen.
Wat heb jij voor jezelf nodig om je goed te voelen?
Weet je dat van jezelf?
P.S. Dit bericht stuurde ik vandaag naar de mensen die zich hebben geabonneerd op mijn inspiratiemailtjes over quilten. Af en toe vertel ik daarin ook iets meer over mezelf en de dingen die spelen in mijn leven. Wil jij deze mailtjes ook ontvangen? Inschrijven inspiratiemailtjes over quilten